Protein: Terlebih Jangan, Terkurang Pun Jangan Protein adalah satu jenis nutrien penting yang diperlukan oleh badan manusia. Tapi anda tahu ke berapa keperluan protein harian masing-masing? Bersempena promosi ESP, tajuk ni sebenarnya agak penting untuk dikaji. Saya terfikir juga sebenarnya. Memandangkan
Continue reading »